tips kecantikan

Perawatan Kecantikan Dipagi Hari

tips kecantikanTahukah kamu menjaga kesehatan kulit itu bisa kita mulai dari kebiasaan-kebisaan sederhana seperti halnya di pagi hari. Karena sesungguhnya pagi hari adalah waktu yang sangat tepat untuk melakukan berbagai ritual. Tidak hanya untuk ritual-ritual kesehatan namun bisa juga untuk merawat kecantikan. Jika kita terbiasa melakukan kebiasaan yang sehat dan positif tentu saja akan membawa dampak yang baik pula bagi diri kita. Tidak hanya berdampak baik bagi kulitmu, tapi juga untuk kesehatan tubuh.

5 Perawatan Pagi Hari Untuk Kuli

Pagi hari memang waktu yang sangat tepat untuk memulai memperbaiki tubuh Anda yaitu seperti berolahraga dan melakukan perawatan yang dapat menjaga tubuh agar tetap sehat dan selalu segar. Berikut ini ada 5 cara sederhana sebagai perawatan kulitmu agar tetap sehat dan cantik, diantaranya yaitu:

  1. Minumlah air putih hangat

Mengonsumsi air putih sungguh memilik banyak manfaat untuk tubuhmu. Tanpa disadari selama tidur kita kekurangan banyak cairan. Untuk itu sebaiknya bangun tidur Anda konsumsi langsung air putih hangat yang dapat mengaktifkan kembali organ-organ tubuh dengan baik serta menghilangkan racun dalam tubuh.

  1. Berjemur di bawah sinar matahari

Sinar matahari pagi antara jam 7 hingga 9 sangatlah baik untuk tubuh dan juga kulit. Menjemur badan di bawah sinar matahari dapat memicu tubuhmu untuk memproduksi vitamin D.

  1. Mandi air dingin

Tahukah kamu bahwa air dingin dapat membuat kulit menjadi lebih segar, kenyal, lembab, serta tidak mudah kering. Lain halnya bila kamu mandi dengan air hangat yang akan dapat membuat pori-pori menjadi semakin terbuka lebar. Dampaknya  kulit akan kehilangan kandungan minyak sehingga mudah kering dan juga keriput.

  1. Menggunakan pelembab kulit

Setelah mandi sebaiknya kamu pakai pelembab atau tabir surya karena akan dapat melindungi kulitmu, sehingga tidak mudah kering dan bersisik.

  1. Konsumsi minuman sehat

Sempatkanlah di pagi hari kamu mengonsumsi minuman sehat seperti green tea, black tea, jus buah, susu. Konsumsilah minuman mengandung antioksidan yang dapat melindungi kulitmu dari sinar UV serta radikal bebas.

Mulai harimu dengan melakukan banyak kegiatan yang positif yang dapat membawa dampak baik seperti tips di atas. Sebanyak apapun jenis perawatan kulit yang sedang kamu lakukan, itu semua akan terasa sia-sia jika kamu sendiri tidak dapat menerapkan pola hidup sehat yang mampu menjaga kecantikan dari dalam tubuh. Karena sesungguhnya selalu saja ada cara sederhana untuk dapat tampil cantik nan sehat.

Related posts: